Muchos de nosotros sólo acudimos a un masajista cuando nos duelen los músculos. El alivio del dolor parece ser el único valor. Sin embargo, hay más beneficios de un masaje de pies o de piernas de los que la mayoría de nosotros conocemos.
En pocas palabras, los masajes en los pies se sienten tan bien porque acondicionan la mente y el cuerpo para que estén en un estado más saludable al aliviar la inflamación y el dolor muscular, estimular la circulación saludable y reducir el estrés.
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Reduce el dolor muscular causado por la neuropatía
La neuropatía periférica atormenta a muchas personas, pero ¿sabías que se manifiesta en algo más que dolor en el pie? Los nervios periféricos también recorren las piernas y los brazos. Por lo tanto, un masaje de piernas y pies con un masajeador de pies para la neuropatía sería mágico si sufre dolor neuropático.
Alivia el edema del pie
¿Sientes que tus pies y piernas se hinchan? Eso es edema. Ocurre cuando el líquido queda atrapado dentro de los tejidos, principalmente debido a un vaso roto. El edema en los pies también puede ser bastante doloroso a veces.
Un mensaje que comience con los pies y suba por las piernas puede reducir la hinchazón y el dolor al estimular la circulación linfática. Es por eso que un masaje en piernas y pies funciona de maravilla en pacientes con edema.
Promueve circulaciones saludables en todo el cuerpo
Los masajeadores de pies con calor y vibración pueden promover una circulación saludable, ¡y eso va más allá de la mitad inferior! Nuestro cuerpo es un sistema complicado cuyas partes interactúan entre sí. La circulación promovida en los pies y las piernas también impacta positivamente en el resto del cuerpo. De hecho, estimular las piernas y los pies es la forma más eficaz de mejorar la circulación sanguínea en general.
Aliviar los síntomas y los calambres de la menopausia
Señoras, este es para ustedes. Si odias los calambres cada mes (por supuesto que sí), o te frustran los síntomas de la menopausia, ¡es posible que necesites un buen masaje! ¿Sabías que los masajes en piernas y pies estimulan puntos de presión que benefician la salud reproductiva y el equilibrio hormonal?
Si no te sientes cómodo acudiendo a un masajista durante esos días, ¡prueba con una pistola de masaje de percusión ! ¡Disfruta de un masaje de piernas y pies en cualquier lugar, en cualquier momento y como más te guste!
Ayuda a combatir la depresión
¿No te encanta la cálida sensación que obtienes con el masaje? Es como si todas las cosas malas se hubieran disipado. Por eso, ¡no te sorprendas cuando te digamos que los masajes en las piernas pueden ayudar a combatir la depresión! Un buen masaje en pies y piernas también alivia el estrés y ayuda a relajarse. Después de todo, estas partes del cuerpo soportan (¡literalmente!) todo su peso todos los días.
Mejora la calidad del sueño
El efecto de relajación te permitirá dormir mejor. Pero, si puedes seguir los masajes shiatsu de rutina en los pies y las piernas, estimularás físicamente los puntos de presión relacionados con tu calidad de sueño.
¿Es bueno un masajeador de pies para la neuropatía?
La neuropatía periférica a menudo se manifiesta como una inflamación nerviosa en las piernas y los pies. Los síntomas de la neuropatía pueden variar desde un hormigueo leve hasta un entumecimiento total o un dolor debilitante.
Hay varias formas de reducir el dolor del pie por neuropatía. Sin embargo, el método más eficaz es utilizar un masajeador de pies para la neuropatía . Estos modelos suelen venir con modos ajustables de calor, amasado y masaje preestablecidos. Son lo suficientemente potentes como para calmar los músculos y los nervios, pero lo suficientemente suaves como para evitar causar daño a las ya delicadas piernas y pies.
Invertir en una máquina de masaje de piernas y pies
No todo el mundo tiene el tiempo o el dinero para acudir a un masajista. La pandemia de covid-19 también hizo que muchos desconfiaran de los masajes en persona. Por lo tanto, considere comprar un buen masajeador de pies, preferiblemente un masajeador de pies shiatsu, que cubra sus pies, tobillos y piernas.
Confía en nosotros, ¡vale la pena!
