Una vez pensamos que si nos quedábamos en casa podríamos vivir felices y sin alergias. Bueno… ¡no nos equivocamos! Desafortunadamente, la contaminación del aire interior se está convirtiendo cada día en un problema más grave. A menudo conduce a infecciones de los senos nasales, alergias e incluso enfermedades infecciosas.
Entonces, ¿cómo sabes si tu aire está desagradable? ¿Cuáles son las cosas más comunes que contaminan el aire de su hogar? ¿Y cuáles son las formas sencillas de mejorar la calidad del aire sin gastar miles de dólares?
Sigue leyendo: ¡estamos a punto de contarte todo lo que sabemos!
Signos de contaminación del aire interior
La señal más evidente de que el aire de su casa puede estar sucio son los estornudos, la tos y la secreción nasal. Alérgico o no, el polvo, las bolas de pelo, el moho y otros contaminantes irritarán su sistema respiratorio. Esto se debe a que estos contaminantes causan irritación, lo que obliga al cuerpo a defenderse.
De manera similar, si le pican los ojos o le lloran, su aire está sucio. Otros signos de contaminación del aire interior incluyen olores inesperados, polvo visible y manchas oscuras en las paredes (que podrían ser un signo de moho).
Cómo medir la calidad del aire interior
Medir su aire le dirá si su aire lo está enfermando. Puede encontrar algunos monitores de calidad del aire económicos en Walmart o Home Depot o optar por monitores de gama alta de marcas más importantes.
O puede consultar nuestro purificador de aire Ibuki True HEAP , ya que viene con un monitor PM 2.5 que mostrará si tiene una contaminación grave del aire interior.
Contaminantes más comunes
Entonces, ¿cuáles son los contaminantes más comunes dentro de tu hogar? Por nombrar unos cuantos:
- Bola de pelo de tus mascotas
- Polvo
- Virus y bacterias
- Moho
- Humo de pintura y otros productos químicos.
Visible o invisible, los contaminantes están en todas partes. Cuando regresa a casa después de un largo día de trabajo, su ropa, zapatos e incluso cabello están cubiertos de polvo, gases de agotamiento y virus y bacterias del mundo exterior.
Incluso si se queda en casa, el sellador de sus muebles, la comida que está empezando a echarse a perder o la humedad acumulada durante los últimos días de lluvia podrían provocar alergias e infecciones de los senos nasales.
Cómo mejorar la calidad del aire interior
Afortunadamente, existen muchas formas de mejorar la calidad del aire interior. Por ejemplo, prueba a tener algunas plantas purificadoras de aire en cada habitación. Estas plantas pueden filtrar sustancias químicas nocivas y al mismo tiempo producir oxígeno fresco por la noche.
Mantener una ventilación suficiente también ayuda. Todo lo que necesitas hacer es abrir las ventanas con regularidad para crear un flujo de aire natural. Expulsará el aire viciado de su casa y la llenará de aire fresco. El único inconveniente es que no puedes hacer esto en días con altos niveles de polen porque podría desencadenar alergias.
Finalmente, los purificadores de aire son excelentes para las alergias y los problemas de los senos nasales. Utilice un purificador HEPA o híbrido para asegurarse de eliminar la mayor cantidad de contaminantes posible. También puedes probar los paquetes de carbón activo, que están disponibles en Amazon o Walmart. El carbón activo funciona como filtros y absorberá los contaminantes que los rodean. Todo lo que necesitas hacer es colgarlos en el pomo de una puerta o en una tachuela de la pared.
Conclusión
Confía en nosotros. Tu cuerpo sabe cuando hay aire desagradable a tu alrededor. Por tanto, presta atención a las señales que da. Por ejemplo, es posible que se sienta cansado todo el tiempo. O sigue estornudando y tosiendo aunque no esté enfermo. Todos estos podrían ser signos de contaminación del aire interior.
Dado que la contaminación es inevitable, todo depende de que ustedes se cuiden. Lávese siempre las manos con desinfectante y cámbiese la ropa de exterior cuando llegue a casa. Invierta en un purificador de aire, como el purificador de aire MIKO Ibuki con filtro HEPA y lector de PM2.8. Mantenga un buen flujo de aire y limpie regularmente.
No es tan difícil tener aire limpio en casa.
