Aceite esencial para humidificadores: los 8 mejores aceites para aliviar el estrés

La mayoría de los modelos de humidificadores más recientes vienen con un difusor de aceites esenciales incorporado. ¡Por eso, es hora de mostrar nuestro lado gurú del bienestar! Hoy, compartiremos los 8 mejores aceites para aliviar el estrés que usamos todos los días para hacernos la vida más fácil y qué aceites esenciales son buenos para los humidificadores.

Lavanda

Justo después de que obtuviéramos un humidificador para el dormitorio , reponemos aceite de lavanda. Sinceramente, no podemos pensar en una solución más eficaz para promover un mejor sueño. El aceite de lavanda también es uno de los aceites más difusibles, lo que significa que se vaporiza rápidamente y se propaga fácilmente: ¡Perfecto para tu humidificador!

Manzanilla

Este es otro de nuestros analgésicos favoritos para la noche o la siesta. Y como la manzanilla es tan ligera, funciona muy bien incluso para personas muy sensibles a los olores. Por cierto, ¿sabías que la manzanilla significa “el poder de superar las dificultades”?

Ylang Ylang

Se trata de una flor muy utilizada por las principales marcas de perfumes. ¿Pero sabías que el aceite esencial de Ylang Ylang es un gran reductor del estrés? Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca, tiene efectos antidepresivos comprobados y, como beneficio adicional, ¡también repele los insectos!

La hierba de limón

¡El limoncillo va más allá de la cocina tailandesa! Hace magia durante la temporada de alergias, ya que es un antiinflamatorio natural. Entonces, si siente que le pica la garganta, tiene el cerebro nublado, tiene los ojos llorosos e incluso siente un poco de náuseas debido al clima, ¡pruebe Lemongrass!

Sándalo

Si el bosque es tu lugar feliz, el sándalo será tu aceite esencial favorito para los humidificadores domésticos. El refrescante olor del sándalo te despertará y estimulará tu cerebro. ¡Así que vete, días lentos!

salvia

Este puede ser un poco difícil de encontrar, pero es fantástico para levantar el ánimo. Además de aliviar el estrés, la salvia también hace maravillas para quienes atraviesan la menopausia y les da un impulso de energía. Mientras tanto, cuando se mezcla con aceite de lavanda, te ayuda a dormir toda la noche.

Bergamota

La bergamota es probablemente el mejor aceite esencial para humidificadores con difusor incorporado por su facilidad para vaporizarse y propagarse.

La bergamota también es el rey entre los aceites esenciales, dados sus múltiples beneficios. Desde el alivio del estrés hasta la mejora del estado de ánimo, el rejuvenecimiento y el alivio de las alergias... Es como la solución todo en uno para aquellos que no quieren perder el tiempo revisando un catálogo de aceites.

Si eres nuevo en el mundo de los aceites esenciales, simplemente toma un poco de bergamota y ponla en tu difusor. ¡Te garantizamos que verás su magia en poco tiempo!

Jazmín

Has probado el té de jazmín. ¿Pero has difundido aceite de jazmín? Este ligero aroma es perfecto para aquellos que necesitan un poco de efecto calmante en la casa pero no quieren exagerar demasiado. Jasmine es bueno tanto de día como de noche, ya sea que lo use para ayudarlo en un día difícil desde el trabajo o necesite ayuda para dormir bien.

Mezclando tu propia fórmula

Nunca tendrás que ceñirte a los aceites esenciales prefabricados. En su lugar, ¡siéntete libre de mezclar tu propia fórmula y ver cuál funciona mejor para ti!

Generalmente, los aceites esenciales dentro de la misma familia de funciones combinan bien. Por ejemplo, puedes mezclar aceites que ayudan a dormir para obtener una fórmula para dormir más completa. Pero es posible que no quieras combinar una ayuda para dormir y un refuerzo de energía, incluso si todos tienen efectos para aliviar el estrés.

Hoy en día también existen muchas fórmulas premezcladas. Además, puedes encontrar fácilmente fórmulas únicas en línea, como en Etsy y en cualquier pequeña tienda independiente. ¡Diviértete explorando y cuéntanos qué fórmula se te ocurrió!