"Cada persona de tu comunidad trae muchos regalos".

Cindy es sincera e introspectiva con una sonrisa que irradia positividad. Casada desde hace 28 años, con 4 hijos y 3 nietos, Cindy se ha dedicado a la familia, a la enseñanza y a una práctica de meditación dinámica llamada Los Cinco Ritmos que construye comunidad y creatividad a través del movimiento. "Creo que trabajar con la comunidad como tu espejo es lo que te da forma; para mí eso es realmente importante".

Cindy, residente del vecindario North Ridge de Los Ángeles, y su familia visitan regularmente Maui para ver a su hermano, que ha vivido allí durante 42 años. Este noviembre ella y su esposo regresaron, pero esta vez para ayudar a su hijo y a su nuera que estaban esperando gemelos. Nueve meses después siguen allí debido a las restricciones de viaje de Covid. “Nos levantaron ligeramente y nos colocaron aquí. Es Maui; ¡Estamos en el lugar más seguro! Yo digo que encuentres la alegría sin importar el estado del mundo; eso es difícil, así que esa es la práctica”.

Encuentre el valor en las cosas simples

“Me gustan mucho las personas que pueden ser vulnerables, estar presentes en el momento y no justificar quiénes son por el tamaño de su sueldo. Me gusta tener una visión de una tribu donde todos tenían su trabajo y ya fuera cosechar, cazar o ayudar con los niños, todo era igualmente importante. Hoy en día las personas tienen problemas para encontrar ese valor en sí mismas, pero simplemente marcar una diferencia en la vida de una persona es enorme. Como estar aquí para los nietos; Estamos creando un entorno y aportando energía al futuro. No siempre se trata del momento presente.

Este agosto se cumplirán cinco años

Fui a mi ginecólogo porque pensé que había encontrado algo, pero se le pasó por alto por completo. Tres años después, encontré un nuevo médico, un naturópata, que me envió directamente a un especialista y, en 24 horas, me dijeron 'tienes un cáncer poco común'. ¡Todas las mujeres una vez que tengan 45 años deben hacerse una prueba de Papanicolaou anal además de la vaginal! Me gusta pensar que mi estilo de vida, mi sustento, mi dieta y mi situación en general se atribuyen al hecho de que no se había extendido. A veces pienso que podría haberlo tratado de otra manera, porque gran parte del protocolo no tenía sentido para mí; quiero decir, la radiación y las tomografías computarizadas causan cáncer, ¿verdad? Pero seguí el camino tradicional para la tranquilidad de la familia, sabiendo que mi limpieza iba a ser enorme.

Somos un conjunto de química y cambiamos constantemente

Me encanta la medicina funcional, es atención sanitaria completa y es completamente diferente. Mira a la persona en su totalidad: nutrición, movimiento, higiene del sueño, meditación, manejo del estrés y encontrar significado a lo que haces; no importa lo que sea, solo que tenga significado y lo respetes.

Para la mayoría de la gente es ir y hacer, hacer, hacer, hacer, hacer, hacer, hacer. Es una sociedad en la que 'sientes ansiedad, depresión... bueno, podemos darte esto'. ¿Pero cuál es el núcleo de esto? ¿Cómo puedes funcionar en el mundo si no cuidas tu cuerpo en el mundo? No me gusta llamarlo autocuidado, debería ser como es, ¿sabes a qué me refiero?

Cuando mi papá estaba enfermo fue muy interesante, los doctores querían hacer una cirugía a corazón abierto y yo miraba al doctor diciendo: ¿ves al paciente en la cama? Le diagnosticaron diabetes tipo 2, Parkinson, pesa 90 libras, cáncer de próstata... ¿y usted quiere abrirle el pecho y operarlo a corazón abierto? Dije que iríamos con el plan B. No se sometió a la cirugía y nunca volvió a sufrir otro ataque cardíaco.

Consejo

A los 59 años es como si ya estuviera a medio camino de la salida, así que tal vez mi consejo sería que te eduques y te sientas más cómodo con la muerte; no le tengas miedo. Simplemente creo que podría ser un gran regalo. Algunas personas piensan que es una locura, pero hay algo llamado recuperación del alma, es básicamente un viaje espiritual en el que descubres qué herramientas podrías necesitar para la transición. Mi papá hizo uno y cuando falleció se sintió muy confiado, como si tuviera todo lo que necesitaba y simplemente se fue. Que tengas una buena muerte, es parte del proceso.