La mayor señal de que podrías tener contaminación interior es si estás constantemente enfermo en casa. El aire sucio puede provocar síntomas de alergia, síntomas parecidos a los de un resfriado o incluso dolores musculares y articulares. Entonces, ¿cómo se puede mejorar la calidad del aire interior? Estas seis formas le darán un buen comienzo.
Levantar Plantas Purificadoras de Aire
Algunas plantas son filtros de aire naturales , como el aloe vera y las plantas araña. Son buenas inversiones si le preocupa la calidad del aire de su hogar. Muchas de estas plantas también absorben radiación dañina, lo que es perfecto para aquellos que tienen un trabajo digital y trabajan desde casa.
Permitir luz natural
Los rayos ultravioleta pueden broncearnos, pero también matan los gérmenes en el interior, según un artículo de NPR. Por lo tanto, permitir que entre luz natural en su habitación es posiblemente la forma más económica e instantánea de mejorar la calidad del aire interior de su hogar.
Si escuchaste nuestros consejos sobre plantas de interior, ¡aún mejor! El sol promoverá la fotosíntesis. Como resultado, ¡tus plantas producirán oxígeno fresco directamente desde la celda de tu ventana!
Mantener la humedad interior
La alta humedad produce moho y hongos. Ambos contaminantes interiores se propagan fácilmente de una habitación a otra y podrían provocar una serie de enfermedades. Por ejemplo, neumonía, bronquitis, infecciones de los senos nasales, alergias e inflamación crónica. Respirar aire moldeado también reduce tu inmunidad y te hace más vulnerable.
Además, dado que el moho puede crecer detrás de las paredes, es mejor evitar que crezca controlando la humedad interior. Porque para eliminar completamente el moho, necesitarás contratar a un equipo profesional. Y eso será mucho más caro.
Invierta en un purificador de aire HEPA
¿Preocupado por las PM2.5, los virus Covid-19 y otras cosas aterradoras en el aire de las que el mundo ha estado hablando? Considere comprar un verdadero purificador de aire HEPA . Los modelos HEPA pueden eliminar eficazmente productos químicos nocivos, virus, bacterias, moho y otros contaminantes mientras hacen circular el aire en la habitación.
Y, sin importar el modelo que adquiera, asegúrese de cambiar los filtros en consecuencia. El moho y las bacterias pueden crecer en los filtros sucios y convertirse en la razón por la cual el aire que lo rodea está más sucio que nunca.
Barrer, trapear y aspirar
Lo entendemos. A nadie le gustan las tareas del hogar. Pero son necesarios porque mantienen limpia tu casa. Quite el polvo, barra, trapee y aspire su casa con regularidad. Esto eliminaría eficazmente la mayor parte del polvo, las bolas de pelo, la basura y otros contaminantes.
De vez en cuando, limpia los muebles con desinfectante. Hay más bacterias a nuestro alrededor de las que jamás podamos imaginar. Por lo tanto, las limpiezas profundas de temporada son excelentes ideas si desea vivir en su hogar sin alergias.
Preste atención a su sistema HVAC
Más concretamente, conductos y filtros de aire. Así como su secadora se llena de pelusa a medida que pasa el tiempo, también lo hacen sus rejillas de ventilación, conductos y filtros. Si su casa parece limpia pero no puede dejar de estornudar, es posible que su sistema HVAC esté empujando polvo y moho por toda la casa sin que usted se dé cuenta.
Preste especial atención a las rejillas de ventilación difíciles de ver, como las que están escondidas detrás de decoraciones o cerca del suelo en las esquinas. La mayoría de las rejillas de ventilación también le permiten quitar la cubierta para una limpieza más profunda.
¿Por qué mejorar la calidad del aire interior?
Quizás te preguntes: ¿Es esto demasiado exagerado?
Podemos ver por qué tendrías esa duda. Pero créanos, cada centavo gastado en mejorar la calidad del aire interior es un centavo bien gastado.
Muchos piensan que el único riesgo del aire sucio son las alergias y las infecciones de los senos nasales. Pero la contaminación del aire podría tener consecuencias mucho más graves, incluidas enfermedades crónicas que reducirían significativamente la calidad de vida.
Mientras tanto, no hace falta mucho para empezar a limpiar. Entonces, ¿por qué no invertir en su salud antes de enfermarse?
